Traject Inzicht
Een zachte eerste stap in lichaamsbewustzijn, aanraking en systemisch inzicht.
Voor wie is dit traject?
Voor jou als je voelt dat je vastloopt in je hoofd, emoties of energie — en je lichaam je uitnodigt om te vertragen, te voelen en helderheid te krijgen over wat er onder de oppervlakte speelt.
Je verlangt naar rust, helderheid en een liefdevolle vorm van aanraking die je helpt te zakken uit je hoofd.
Wat gaan we doen?
In dit traject werken we met:
1. Zachte aanraking & lichaamsbewustzijn
Je leert opnieuw voelen wat jouw lichaam je vertelt.
2. Mini‑familieopstellingen (individueel)
We gebruiken vloerankers of symbolen om zichtbaar te maken welke dynamieken jou beïnvloeden. Dit geeft direct inzicht in patronen die je onbewust meedraagt.
3. Ademhaling & ontspanning
Je systeem komt tot rust, waardoor je helder kunt voelen wat van jou is — en wat niet.
Je ontvangt:
- Uitgebreide intake
- 3 fysieke 1‑op‑1 sessies van 1,5 uur
- Zachte aanraking & lichaamsbewustzijn
- Individuele mini‑familieopstellingen
- Ademhalingsoefeningen
- Tussentijdse ondersteuning per mail
Na dit traject:
- Voel je meer rust in je lichaam
- Heb je helderheid over systemische patronen
- Kun je beter voelen wat je nodig hebt
- Is er ruimte ontstaan om verder te groeien
Investering in jezelf: € 395